白癜风预防有哪些常识要知晓？合肥白癜风医生提醒，白癜风发病的初期，在皮肤表面只是出现了少量的白斑，面积很小，因此患者往往会忽视病情，结果时间一长，病情加重，白斑增大，此时的治疗就相当困难了。那白癜风预防有哪些常识要知晓？
优选阅读：治疗白癜风要知道哪些注意事项
白癜风预防常识一、少食富含维生素C的水果和蔬菜：
水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
白癜风预防常识二、进行期白癜风要减少外界刺激：
外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
白癜风预防常识三、防止精神创伤或生活压力过大：
精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要防止精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
白癜风预防常识四、减少或防止接触橡皮手套：
因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或防止接触橡皮手套。
白癜风预防常识五、合理膳食，注意休息：
根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
以上就是对白癜风预防有哪些常识要知晓的介绍。另外，合肥白癜风医院的医生提醒，白癜风早期治疗难度相对较小，为了防止病情恶化，皮损面积扩大，患者应在早期积较治疗，但是一定要注意选择专业的医院，以免在治疗上走弯路。
上一篇:精神因素跟白癜风有着怎样的关系
下一篇:局限型白癜风的护理工作怎样开展
