白癜风（白斑）患者怎样进行自我防护呢

　　白癜风（白斑）患者怎样进行自我防护呢 合肥华夏白癜风医院医生指出，随着人口的迅速增加与工业的迅速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于白癜风易感人群，应采取一些有效的自我防护措施，那么白癜风（白斑）患者怎样进行自我防护呢？ »»» 向您优选阅读：白癜风（白斑）病因有哪些呢

　　白癜风（白斑）患者怎样进行自我防护呢：

　　1、减少有害物的接触：白癜风患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按我国规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上白癜风患者再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：白癜风患者不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要发作以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下白癜风患者应采取防晒措施，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以控制。长时间户外活动白癜风患者应尽量防止阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

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