白癜风(白斑)患者该怎样护理呢 合肥华夏白癜风医院医生指出,有不少白癜风患者在生活中由于对白癜风的注意事项了解不够,在遇到问题时采取了不恰当的措施,那么白癜风(白斑)患者该怎样护理呢? »»» 向您优选阅读:白癜风(白斑)如何进行心理调节
白癜风(白斑)患者该怎样护理呢:
1、白癜风患者要加强体育锻炼,提高身体机能:
白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,防止感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情发作、加重。
2、白癜风患者要调摄精神,保持乐观情绪:
白癜风患者要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,防止焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,白癜风患者防止过度劳累,建立良好的起居规律,防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、白癜风患者要调整饮食,合理禁忌:
白癜风患者平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;防止维生素C 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。
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