白癜风（白斑）保健事项有几点呢

　　白癜风（白斑）保健事项有几点呢 合肥华夏白癜风医院医生指出，白癜风属于一种皮肤顽疾，容易发作发作，很难有效控制，有效的控制病情的发展蔓延，可以减轻白癜风患者的生活困扰。那么白癜风（白斑）保健事项有几点呢？ »»» 向您优选阅读：白癜风（白斑）发病因素有几点呢

　　白癜风（白斑）保健事项有几点呢：

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、白癜风患者保持开朗豁达的胸怀，防止焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、白癜风患者建立良好的起居规律，防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、白癜风患者劳逸结合，防止过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、白癜风患者多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、白癜风患者相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、发作或病情加重者，屡见不鲜。常见一些白癜风患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、白癜风患者防止维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、白癜风患者不可过食辛辣等刺激性食物。

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